Hallo werte/r Leser/in,
es ist lange her, dass ich auf diesem Blog was hinterlassen habe.Ich hatte im letzten Blogeintrag geschrieben, dass ich einen Sinn für den Blog suche. Ihr habt einiges vorgeschlagen. Jedoch hatte ich keinen Antrieb gefunden, dies umzusetzen.
Der verlorene Antrieb
Und jetzt 2025 ist einiges passiert.Mitte oder Ende 2023 habe ich gemerkt, dass ich mich aufgrund der Pandemie, welche vorherrschte, mehr und mehr eingeigelt habe und das „Draußen“ immer mehr mied und mich mehr in Games, Streaming und YT-Videos vergrub. Ich merkte endlich, dass ich launischer und depressiver wurde. Also ging ich auf der Suche nach dem Grund, warum ich keine Motivation und Antrieb fand.
Indizien
Nach einiger Weile deuteten sich einige Indizien an, dass ich womöglich an einer Mediensucht leide. Daraufhin habe ich Ende März 2024 eine stationäre Verhaltenstherapie gemacht. Lerne Werkzeuge für den Umgang mit meiner Sucht kennen und mehr Lebensfreude. Ich fand wieder den Antrieb, was anderes zu machen, mich für Neues zu öffnen. Ich trieb Sport, spielte mit Mitpatienten Karten und konnte mich anderen gegenüber immer mehr und besser öffnen. Ich traute mich mehr, mein Handeln und meine bisherigen Gewohnheiten zu hinterfragen. Mein schlechtes Gewissen wurde auch weniger präsent.
Wieder draußen
Nach der Therapie, dachte ich, ich könnte „kontrolliert“ wie bisher weitermachen – außer, dass ich YT mied und das Livestreaming zwar weniger machte, aber dennoch weiter. Ende Januar 2025 wurde mir klar, dass ich Abstand zu meinen alten Hobbies brauche, um stabil zu werden. Daher hört ich dann mit den Livestreaming auf und nutze meinen PC nur noch sporadisch und wenn ich da was machen muss, wie Steuererklärung, Updates, und Musik auf Handy schieben, etc..
Neue Gewohnheiten
Ich habe allerdings neue Hobbies gefunden: Brettspiele, Tabletop-Spiele wie Star Wars Legion und Warhammer 40k und lerne am Keyboard spielen. Ich besuche regelmäßig den Tabletop-Club hier vor Ort, dazu noch den Brettspielclub. Den Katzensonntag im Tierheim führe ich weiter. Habe Freunde vor Ort gefunden, mit denen ich immer was unternehme – habe aber meine Online-Freunde nicht vergessen, da ich den Kontakt zu denen weiterhin halte.
Der Entschluss
Eines steht jedenfalls fest: Livestreaming und YT wird es in meinem Leben nicht mehr geben.Ob ich zum Gaming selbst wieder zurückkehre steht noch in den Sternen – da will ich erst im Kopf und in meinem Verhalten stabiler werden und meine eigene Wohnung haben.
Man wird es sehen.
Euer Nezu